الهام شریفی

الهام شریفی هستم...

آموزگار آرامش و صلح درون

رسالت من چیه؟

مثل خیلی از افراد که وقتی تو زندگیشون با مشکلی جدی مواجه میشن، من هم در برهه ای از زندگیم برای حل مسائل آزاردهنده ای به روانشناس مراجعه کردم.
اما برام نتیجه ای جز غم و درموندگی بیشتر نداشت. چون تو هر جسله ی مشاوره حس می کردم که من آدمی قربانی و پر از ایرادم، که جریان زندگی بی رحمانه بهش آسیب زده و رنجش داده…

اما تو همون روزهای پر از غم و درموندگی، با هدایت خداوند مهربان، به یک مسیر متفاوت رسیدم، و فهمیدم که کلید رهایی از رنجها و مسائلم در چیزی فراتر از روانشناسی قرار داره. و این مسیر رو طی کردم که من رو با آرامش درونم آشنا کرد، و کمک کرد تا با درون و جهان پیرامونم به صلح برسم.
از اونجا به بعد دنیا برای من شکلی دیگه ای پیدا کرد، و مسائل و رنجهای زندگیم کوچک و کوچکتر شدن.

در طی این سالها متوجه شدم که آدمها، فارق از شرایط اجتماعی، مالی، و سبک زندگیشون، در نهایت کمبود آرامش رو در زندگیشون حس میکنن. و به جای اینکه به درونشون مراجعه کنن، سعی میکنن از بیرون مشکلات رو حل کنن. اما هر چقدر هم که تلاش میکنن، هیچ فایده ای نداره..

با دیدن اهمیت این موضوع در زندگی آدمها، تصمیم گرفتم تا مسیری که باعث رهایی و آرامش خودم شد رو با دیگران هم به اشتراک بگذارم.
و اینطوری شد که کلاسهایی رو طراحی کردم که به شاگردانم کمک میکنه تا دنیا و زندگیشون رو از منظری دیگه ببینن، آرام آرام از رنجهاشون رها بشن، و به منبع عظیم آرامش و نور درونشون دسترسی پیدا کنن.

دوره خودشناسی و آرامش درون

در این دوره اصل تمرکز ما بر روی موضوع آرامش قرار داره، و اینکه چطور بتونیم تحت هر شرایطی آرامش خودمون رو از دست ندیم و در احساساتی مثل عصبانیت، خشم، افسردگی، و ناامیدی فرو نریم.

درسته که عصبانیت، افسردگی، و احساست منفی ای از این قبیل بخشی از وجود انسانی ما هستن، اما انتخاب اینکه در این احساسات غرق بشیم یا نه، در دست خود ما قرار داره. اگر ما بدونیم منشاء رنجها و مسائل ما چه چیزایی هستن، میتونیم از زیر فشار خردکنندشون خلاص بشیم..

در واقع این دوره کمک میکنه که به تعادل برسیم و بدون سرکوب و انکار کردن هیچ کدوم از حسهای درونمون، سبکتر و رهاتر زندگی کنیم..

ما اینجا به دنبال حرفهای قشنگ و سطحی که فقط مثل یک مسکن عمل میکنن نیستیم. ما میخوایم از طریق خودشناسی، با خودمون و جهان پیرامونون آشتی کنیم. و چه بسا که حتی بتونیم با خداوند هم آشتی کنیم!