توی زندگی امروزی شاید گاهی برات پیش بیاد که غمگین باشی، عصبی باشی، احساس فشار کنی، از شرایط زندگیت ناراضی باشی، و خیلی حسهای آزاردهنده ی دیگه. اگه برات پیش اومد، میتونی یک جلسه ی از سیستم درد و دل الهامنامه استفاده کنی.

میدونی تو این دنیا ما یک چیز خیلی کم داریم و اونم یه گوشه شنواست که حرفهای ما رو بشنوه. چون وقتی با آدمها حرف می زنیم یا اصلا به حرفهامون گوش نمیدن یا اگرم گوش بدن فقط دارن ما رو تو ذهنشون قضاوت میکنن و آماده میشن یه حرف دردآوری بهمون بزنن. در نتیجه حس میکنیم هیچ کس تو این دنیا نیست که بتونیم راجع به درونمون باهاش حرف بزنیم.

سرویس درد و دل الهامنامه این فضا رو برات فراهم کرده که بتونی بیای با هم حرف بزنیم. از درونت بگی، از افکارت، مسائلت. و خوب حالا این حرف زدن چه کمکی میتونه بهت بکنه؟

ببین هدف اینه که بتونیم با هم ماجراها و مسائل زندگیت رو از زاویه ی دیگه ای ببینیم. بررسی کنیم ببینیم آیا اون وسط راهی یا حسی برای رهایی از این حسهای منفی هست یا نه.

ما نمیخوایم بعد از حرف زدن برسیم به اینکه تو آدم مشکل داری هستی و هزارتا برچسب و بیماری روحی روانی بچسبونیم بهتا! نه! اتفاقا میخوایم برای یکبارم که شده بدون ترس، بدون قضاوت، بدون برچسب، و خیلی مهربان به مسائل و احساساتت نگاه کنیم (هر بخشی رو که تو دوست داشته باشی)، و اون قدرت و نور واقعی درونت رو ببینیم.